LOHAS LIFE從居家的清潔開始……


  我們總是習慣使用一些便利方劑來打掃、清潔居家環境,卻讓生活空間不知不覺囤積了不少有形無形的毒!


  其實,從廚房到浴室,從衣物、小物到寵物的照護,只要有──小蘇打、食用醋、肥皂,再加上純天然的精油,就可以很安心又環保地打理得乾乾淨淨。


去年的這個時節,我在博客來閒逛時,因為這幾句簡單的話買了這本書!一個隨心的購買,讓原本不常使用小蘇打的我,對小蘇打和醋這二樣原本平淡無奇的廚房調味料,看法完全改觀,現在它們可是我的清潔萬能法寶!這本由自然生活研究會所著作的圖文解說工具書也成了我居家清潔參考書~



小蘇打粉是存在於自然界和人體中的天然物質,也被稱為碳酸氫鈉。家中的清掃只要有它,做起來就會更省時省力,而且因為它原本就是自然界中存在的物質,即使透過排水口流出去,也不必擔心污染了海水。小蘇打研磨、消臭、除濕、中和、軟水、發泡膨脹作用,可全方面活用在家中的各個角落。居家清潔用的小蘇打,要記得買食品級的才安全喔!


日本人從很早以前就知道可利用食用醋抑制雜菌,壽司店還用食用醋清理使用的砧板,除了抗菌,還有滲透剝離溶解、漂洗等作用,這麼好的東西,當然也可拿是活用在居家清潔上,而且酸性的醋和弱鹼的小蘇打一起使用,剛好產生中和作用,真的是清掃時的最佳拍檔。不過,如果無論怎樣都沒辦法接受醋的味道,檸檬酸也是不錯的選擇。


平常可以準備小蘇打水、小蘇打糊、白醋水或檸檬酸水裝瓶備用。(將之前家中使用的化學清潔劑空瓶或是化粧水空瓶沖乾淨,拿來裝這些稀釋水剛剛好)。此外,小蘇打粉除了可放在密閉容器,我也會分裝在有洞的調味料瓶罐。


l   小蘇打水500ml的溫水中,加入2大匙小蘇打粉溶解,裝入噴霧容器中。


l   小蘇打糊將小蘇打和水以2~3:1的比例溶解並調成糊狀,一次用完比較好,若要保存就放在密閉容器中就可。


l   醋水醋和水的比例約為12~3,裝入噴霧容器中。由於食用醋水的使用量和次數很多,選容量大一點的瓶罐裝比較方便。


l   檸檬酸水1小匙檸檬酸放入1杯水中溶解,裝入噴霧容器中。



接下來分享摩比的居家無毒清潔好用心得!健康天然環保又無毒!真的超好用!!!快丟掉你家的化學清潔劑吧!愛家人也愛地球喔!


廚房的清掃


水槽:要清除食物留下的油污和水垢,小蘇打的研磨作用是很夠力的幫手,先將小蘇打粉撒在水槽內側,再用沾溼的海棉菜瓜布把髒污刷掉,然後用水擦乾淨,記得要用軟菜瓜布去刷喔,才不會傷到表面。洗乾淨後再噴上醋水,用柔軟的布擦乾淨就可。


流理檯一般天天清潔的廚房爐子或料理台只用小蘇打粉水噴灑後靜置約5分鐘後再擦拭即可去除髒汙。有擦不掉的污垢時,就像清理水槽一樣處理,最後一樣是噴上醋水擦乾作除菌動作。


囤積已久的髒油汙:只需在灑上小蘇打粉後再噴灑白醋水在小蘇打粉上,靜置約5分鐘後擦拭即可清除頑汙。


 排水口:稍微偷賴不整理,就會變得溜滑滑的,成為惡臭的根源,將排水口的濾網拿起來,撒上小蘇打粉,用刷子刷乾淨,濾網也一樣方式處理,而且用要扔掉的小牙刷來刷,可連縫隙都可刷乾淨


 瓦斯爐檯面:趁材面還有餘溫時,噴上小蘇打水靜罝一下,把弄髒的地方擦乾淨。再噴上醋水擦乾。


爐子及爐架底盤小蘇打粉灑在廚房爐子的髒污處靜置約5分鐘,再用抹布擦拭即可。


垃圾桶異味:更換垃圾袋時,在底部撒入少量小蘇打粉。尤真是在夏天察覺到有異味時,在一天的最後撒上小蘇打粉,就可抑制臭味了。


燒焦的鍋子:灑入一匙小蘇打粉加水蓋過燒焦的地方,加熱後熄火靜置20分鐘後即可輕鬆刷淨焦鍋。


鐵氟龍加工的平底鍋:用海棉沾些小蘇打糊溫柔的擦試


微波烤及烤箱壁面及異味微波碗裝100c.c.的小蘇打水放置微波爐內,微波一分鐘後取出,利用微波後的蒸氣清潔擦拭絕對清潔溜溜、徹底乾淨。之後,再裝100c.c.的白醋一樣微波一分鐘後取出,爐內的食物異味也通通消失囉!也可直接放上小蘇打粉,擺上一個晚上,使用過的小蘇打粉還可回收作其他清掃。


烤箱的烤盤架:若烤物是直接放在烤盤上,烤完後趁有餘溫、油尚未凝固時,撒上小蘇打粉把油脂吸起來,用棕刷沾點肥皂就可把油污刷乾淨。若烤盤上還有一層網架,在烤魚肉前,先將烤盤底部密密實實的鋪上一層小蘇打粉,再放上烤網架,這樣一來油脂就被小蘇打粉吸收了,清洗時就更輕鬆。小蘇打也被人當作消化劑,具有不可燃的特性,可以安心使用吸收了油脂的小蘇打,可回收放著等到要疏通排水口時,再拿來利用,一點也不會浪費


抽油煙機:趁還有餘溫時噴上小蘇打水,再用抺布擦乾淨,然後噴上食用醋水用乾抹布擦乾。


電器:把小蘇打粉倒在沾溼的海綿菜瓜布上擦試,再用噴過醋水的布擦乾淨。


霧濛濛的玻璃杯:用洗滌盆調好食用醋水,把杯子放入泡一會兒。取出杯子後用廚房抺布擦乾。


砧板:清洗完菜肉渣後,整個撒上小蘇打粉,再噴上醋水讓它發泡,用海棉擦過後,淋上熱水,再拿抹布把水分擦乾。(木製砧板撒小蘇打粉比較容易變黑,使用前要多留意喔~)


砧板有異味:在有異味的地方塗上小蘇打糊,靜置約15分,用水沖乾淨、再擦乾水分。


洗餐具用的海棉菜瓜布:在盆子裡調好醋水,把海棉泡上一晚,隔天再取出擰乾,若有陽光可晒一晒。這樣可防止細菌繁殖。


廚房抺布:把抹布攤開撒上小蘇打粉,放上20分鐘左右,再用水清洗。這個動作建議在作完所有廚房清潔後再進行。


冰箱每星期的冰箱清潔,也適用小蘇打水而後白醋水做最後一次的消毒。



冰箱除臭劑將小蘇打粉放到容器中不用蓋蓋子(或是蓋上一層透氣性好的布),可吸收冰箱異味。也可加上精油(建議用葡萄柚精油),效果會更好。大約一個月更換一次,除臭完畢的小蘇打粉一樣可回收使用。


浴室&廁所的清掃


排水口堵塞將整杯的小蘇打粉倒入排水口,再注入一杯微波溫熱過的食用醋 。這時會看到冒泡泡出來,就放著等2~3小時,再用熱水沖掉就會通暢了~ ( 這個方法強力推薦,超有效的!!)


浴缸:在內側撒上小蘇打粉,把食用醋噴在海棉菜瓜布上刷洗,用水沖乾淨即可。


洗手的水龍頭:用浸過醋水的廚房紙用,將水龍頭整個包住,約2~3小時之後,細部污垢用牙刷刷,用水沖乾再擦乾就會亮晶晶的。



房間&玄關的清掃


櫥櫃、衣櫃:和冰箱的除臭劑一樣的作法,放在任何櫥櫃、鞋櫃,除濕兼去味。


窗廉:用吸塵器吸完灰塵後,噴上食用醋水(加上香精油),讓窗廉自然風乾,這樣有抗菌作用。


牆壁上的開關:用抹布噴上食用醋水擦試,如果上面有很明顯的污垢,一開始要先用小蘇打水擦試。


衣服&小物的清洗


衣領、袖口,孩子公園玩樂後的髒污、吃飯喝咖啡不小心滴落的醬油、咖啡汙漬通通都可以交給小蘇打粉及白醋。


一般髒灑上蘇打粉在衣領、袖口等髒污處,噴灑白醋水靜置約20-30分鐘後再刷洗。接下來再用一般的洗衣劑按一般洗衣程序清洗。


特別髒:將衣物與洗衣劑+小蘇打粉一起浸泡在熱水中約6個小時。接下來再用一般的洗衣劑按一般洗衣程序清洗。


洗衣槽清潔:建議每月作一次洗衣槽清潔。一次加入一包的小蘇打粉入放滿水的洗衣槽,啟動洗衣機攪動約5分鐘,關掉開關靜置一夜;隔天洗衣槽內的髒污會一一浮現,再做一次洗衣程序 ( 洗衣、排水 )(若有未被排出的髒東西,可用小水桶或小盆子裝水沖掉,再按排水操作排除髒污)



寵物的照護 ~我家沒養寵物,沒得體驗分享,真是很抱歉喔,有需要的話,可去找這本書翻翻~


除了我上面常用的用法,還有其他像底下的清潔,每次想到時就會拿書出來翻翻學著作,小蘇打和醋的組合妙用真的很厲害!


房間&玄關的清掃 :地毯、木質地板、褟褟米、窗戶、紗窗、窗戶軌道百葉窗、窗簾、陽台 開關、電器、家具、牆壁上沾染的煙垢、餐桌電腦鍵盤、靠枕或布沙發、煙灰缸、切花、觀葉植物、窄口花瓶、大門、對講機踏腳墊、鞋櫃…

廚房的清掃 :水槽、流理台水龍頭、排水口、三角濾網、垃圾桶異味、瓦斯爐台面、爐架底盤、烤魚架、 抽油煙機.燒焦的鍋底、微波爐、微波爐及烤爐、烤箱的玻璃窗、果汁機 電熱水瓶、廚房電器、啡壺、餐具、霧矇矇的玻璃杯、刀叉餐具、便當盒&塑膠容器、砧板、洗餐具用的海綿、廚房抹布、蔬菜…


浴室&廁所的清掃 :洗臉盆、浴室櫃水龍頭、排水口、排水口堵塞、浴缸、地板和牆壁的霉斑、蓮蓬頭、馬桶、馬桶水箱內部、垃圾桶、馬桶坐墊和蓋套…


衣服&小物的清洗


寵物的照護


 博客來裡幾本「小蘇打」相關書籍,可連結去參考看看~


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